Aurreko artikuluetan, asko hitz egiten genuen vaping-en segurtasun erlatiboa edo nikotinarik gabe vaping. Vape osasun publikoko hainbat erakundek tabako erregarriaren ordezko seguruagoa dela frogatu dute. Erretzaileei zigarroak uzten laguntzeko laguntza eraginkor gisa ere ezaguna da. -ren arabera Erresuma Batuko Iritziak eta Bizimoduaren Inkesta (OPN) 2019an, Britainia Handiko baperen % 52.8 inguruk lurrunketa-produktuak erabili zituzten nikotina gogoak gainditzeko eta erretzeari uzteko.
Hasieran ezagutu beharreko hainbat datu
Zigarro elektronikoek erretzaileei kalte gutxiago eragiten dieten arren, ondorioa bestela gerta liteke zigarroekin sekula kontaktuan egon ez den norbait lurruntzea hartzen badu. Orain arte ez da froga sendorik egon lurruntzeen eta giza osasunerako kalte hilgarrien arteko lotura zuzenik adierazten duenik, baina ez dira alde batera utzi behar balizko arriskuak. Zientzialariek uste dute ikerketa eta ebaluazio gehiago behar direla bapoaren epe luzerako inpaktuei buruzko ondorio ziurra iritsi aurretik.
Baina gauza bat ziurra da nikotina ezin zen erruduna izan. batean azpimarratu bezala zigarro elektronikoei buruzko zientzia-artikulu ezaguna Kanadako gobernuak kaleratua, nikotina ez dago kartzinogenoekin lotuta. Zientzialarien gogoetan pisu handia duena beste osagai batzuk dira e-likidoak, hala nola landare-glizerina eta propilenglikola.
Egia da gobernuek bi produktu kosmetikoetan eta edulkoratzaileetan erabiltzeko seguruak direla onartuta. Hala ere, lurrundu ondoren arnasa hartzeko orduan, emaitzak ez dira ziur.
Zer eragin dezake nikotinak?
Nikotina kentzeko sintoma
Nikotina menpekotasuna da, zalantzarik gabe. Pixka batean erretzen edo lurruntzen ez dugunean, sintoma nahiko desatseginak jasan ditzakegu, hala nola ezinegona edo frustrazioa sentitzea. Hori da nikotinaren erretiratzea edo gogoa deitzen dioguna. Denbora dezente beharko litzateke gure mendekotasuna menperatzeko. Nerabeek nikotina jasaten dute. Besteek kanporatutako bigarren eskuko lurrunaren eraginpean daudenean ere, osasunerako arrisku batzuk jartzen dituzte.
Nikotina eta Ingurumena
Gainera, nikotina hutsa ekosistemarako mehatxutzat hartzen da. Hori nikotina ateratzen den laboreetan datza: tabako hostoak. Ebidentzia multzo batek frogatu du tabakoaren hazkuntza dela garapen bidean dauden herrialde askotan ingurumena hondatzearen erantzule nagusiena.
Horrek e-likidoen fabrikatzaile batzuk nikotina purua ordezkatu behar ditu bere formula likidoetan sintetizatutako batekin. Nikotina sintetikoan interesa baduzu, batzuk egiaztatu ditzakezu botatzeko baporeak erabileran lidergoa hartzen dutenak. Piztia botatzeko vape Puff Labs-en aukera ona da, eta horietako bat da mega botatzeko lurrungailu onenak 2021ean gurekin.
Ospakizuna, nikotinarik gabe lurruntzea harekin baino hobea izan daiteke.
Zer dago Vape Juice-n Nikotinarik gabe?
Nikotinarik ez duen Vape zukua VG, PG eta aroma natural eta artifizialez osatuta dago.
Nikotinarekin lurruntzearen onurak
- Ase ezazu zure nikotina gogoa
- Ona da erretzeari utzi nahi dioten erretzaile astunentzat
- Eztarria kolpe gogorrago eta indartsuagoa ematea
Nikotinarik gabe vaping-aren onurak
-
Ez da mendekotasuna
Nikotina mendekotasun substantzia bat da. Nikotinaren mendekotasun sindromeari buruz hitz egin dugu aurreko atalean. Nikotinarik gabe lurruntzeak ez du halako substantzia adiktiborik. Nahiz eta legearen arabera, nikotinarik gabeko lurruntze-produktuek "produktu honek nikotina dauka" abisua jarri behar dute. Nikotina substantzia/kimiko adiktiboa da”, egia da nikotina %0ko produktuetan ez dagoela nikotinarik eta ez zaitu menpekotasunik sortuko.
-
Zure erretzearen jokabidea ase dezake
Vaping erretzeari uzteko modu ona da, alde batetik erretzearen jokabidea simulatzen duelako. Zigarroa piztu beharrean, su botoia sakatzen duzu. Marrazketa ekintza lurrunetan geratzen da. Hori dela eta, nikotinarekin edo nikotinarik gabe lurruntzeak airea puzteko esperientzia bera ematen dizu.
-
Jendeak nikotinaren mendekotasuna kentzen laguntzen du
Nikotinarekin lurruntzen ari bazara, eta bapetzen hasi zinen arrazoia erretzeari uztea izan zen, zero nikotina produktuetara aldatzea askoz azkarrago lagun zaitzake. %5etik %2ra pasatzean, gure gorputza nikotina mailara ohituko dela ikusi dugu. Eta berriz %5era aldatzen bagara, eztula eta zorabiatuko gaitu. Hori dela eta, zero nikotinarekin bapatzeak nikotina-irria ase ezin badu ere, nikotina-kontsumoa poliki-poliki murrizten lagunduko dizu. Eta boom! Zure buruak ez duela gehiago nikotinarekin lurrundu behar ikusten duzu.
-
Oraindik hodei handiak lor ditzakezu
Vape hodeia edo lurruna zure likido elektronikoetako VG:PG erlazioarekin erlazionatuta dago. Besterik gabe, VG zenbat eta handiagoa izan, orduan eta hodei handiagoa arnasa dezakezu. Gainera, aire nahikoa behar du zure kartutxotik igarotzeko eta zenbait watt pizteko. Beraz, nikotinarekin edo gabe ez du zure lurrunean eragiten.
-
Zapore leunagoa du
Nikotinarekin bapatzean, kolpe bat sentitu dezakezu eztarrian. Nikotina da. Eztarria kolpea deitzen diogu. Sentsazioa ere aldatu egiten da nikotina motaren arabera, hala nola nikotina gatza eta base libreko nikotina. Nikotina-gatzak eztarria gogorrago jotzen du base libreko nikotina baino, beraz, potentzia baxuagoan bakarrik erabili nahi duzu.
Hala ere, bape zukua zero nikotinarekin erabiltzeak bapatze esperientzia leuna emango dizu. Ez dizu sentsazio gogorra emango eztarrian eta nekez sentitu dezakezu lurruna arnastean. Hori bai, mentol edo izotz zapore batzuek eztarria ere emango dizun hozte-agenteren bat daukate.
Zergatik aukeratzen du jendeak nikotinarik gabe vaping?
Nikotinarik gabeko bapaketa ohikoa da erretzeari uzteko azken fasean sartu diren baperetan. Vapeekin uztea prozesu progresiboa da. Erretzaileentzat, lurruntzerako trantsizioa da eman beharreko lehen urrats ona, nikotina-kontzentrazioa murriztea hurrengoa da, eta nikotinarik gabeko bapaketa dator azkenean. Pausoz pauso, azkenean nikotinarekiko menpekotasuna ken dezakete.
Jakina, nikotinarik gabeko lurrunketa ere ezaguna da beste kasu batzuetan. Esate baterako, baperek zapore gozo batzuetarako soilik arrastaka egin dezakete beren lurruntze-produktuak. Nikotinarik gabe lurruntzea errurik gabeko aukerarik egokiena da: ez benetako azukrea ez nikotina.
Laburbiltzeko…
Vapeekin erretzeko ohitura eraginkortasunez kentzea espero baduzu, nikotinarik gabeko zukuak erabiltzea gomendatzen dizugu denbora luzez lurrundu ondoren. Horrek asko lagun dezake. Baina bat bazara ere vape hasiberria zure gogoei aurre egiteko nikotina arnastu behar duenak, ez da gauza handirik eta ez kezkatu.
