Dosiak zeregin garrantzitsua du zure osasunean eragina izan dezakeen edozer kontsumitzeko orduan, eta ez dago CBD dosiaren salbuespenik. Izan sendagaia edo osasun osagarria, edo baita mokadu bat ere; kantitateak garrantzi handia du. Gauza bera gertatzen da CBD kontsumoa ere bai.
Dagoeneko badakizu CBDk lagun dezakeela ongizate orokorra bultzatu. Baina ba al dakizu CBD dosiaren garrantzia? Zenbat CBD hartu behar duzu? Dosiaren aldakuntza txiki batek emaitza harrigarri onak ekar ditzake edo guztiz kontrakoa. Ba al dakizu nola zehaztu CBD dosi optimoa? Tira, irakurri horri buruz gehiago jakiteko.
Edukien aurkibidea
Best CBD Olio Tinturaren dosia
CBD tinturak metodo sublingualaren bidez kontsumitzeak CBD gehiago xurgatzeko aukera ematen du, eta hori ez da gertatzen janariari gehitzen duzunean. CBD olioa kontsumitu nahi baduzu entsaladari edo frijituei gehituz, 50Mg CBD arte kontsumitu beharko zenuke, zure beharraren arabera. Bestalde, 18 mg eguneko muga muga dezakezu sublingual ingesta metodoa aukeratzen duzunean.
CBD Gominozko Dosi Onena (CBD ooki, pintxoei eta ezti makilei ere aplikagarria)
CBD jangarriak digestio-ziklotik igaro behar dira zirkulazioa iritsi aurretik. Gauza bera gertatzen da janariari gehitzen dituzun CBD olioekin. Gure gorputzak CBDaren % 20a baino ez du xurgatzen, eta CBD gehiena xurgatu gabe doa.
Hori dela eta, dosia handitu behar duzu konpentsatzeko. Egunean 18 mg CBD kontsumitu nahi baduzu, jangarriak 90 mg CBD kontsumitu behar dituzu. Hala ere, hobe da dosia handitu edo murriztea emaitzen arabera.
CBDren dosi onena Vaping egiteko
Vaping maitatuenetako bat da CBD hartzeko metodoak. Gainera, CBD kontsumitzeko aukera dibertigarri bat da. Inkesten arabera, baper gehienak erretzaile ohiak ziren, eta jendea pixkanaka CBD zukuetara aldatzen da bizitza osasuntsu bat lortzeko asmoz.
Vaping-ak bioeskuragarritasun handiena du CBD hartzeko beste metodo batzuekin alderatuta. Horrek esan nahi du kontsumitzen duzun CBD gehiena zirkulaziora iristen dela eta CBD efektua azkar lortzen duzula.
Egokiena, egunean batez beste 18 mg mantendu behar da. Esate baterako, zure CBD zukuak 5 mg/ml baditu, egunean 3.2 ml vape-zukuan gelditu beharko zenuke.
Erpuruaren araua
Adituek eta vintage vapers iradokitzen dute egunean 18 mg CBD oso optimoa dela. Egunean 18 mg CBD minak, antsietate arazoak eta loaren nahasteak modu eraginkorrean kudeatzen lagun zaitzake. Emaitzarekin gustura sentitzen ez bazara, dosia pixkanaka handitu dezakezu.
Gogoratu CBD dosi handiek buruko mina, aho-lehortasuna eta begien gorritasuna sor ditzaketela. Erabiltzailearen ardura da CBD dosi onena zehaztea eta mantentzea.
Users must make sure they buy the best CBD products from authentic brands that strictly adhere to the CBD regulations in your state. Check our blog page and products page for more information about CBD and its health benefits.
